Gimnasia y Ejercicios Archive
Hola chicas , para tener una piernas perfectas realizamos diversas rutinas , cuidándonos de la celulitis que es un problema que nos enloquece siempre , pero hay otro mas y es cuando tenemos las piernas que no van con nuestro cuerpo y queremos adelgazarlas si o si , pues el día de hoy les brindare consejos para que puedan bajar esos kilos de mas en …
Hola chicas todas.. queremos tener un figura envidiable , pero la belleza nos cuesta algunas y tenemos que ponerle ganas para poder lograr tener el abdomen plano, pues aquí les brindo consejos para que puedan lograr ese sueño, pero uno de los consejos mas básicos es tomar abundante agua para lograr quemar las tóxinas de nuestro cuerpo. Nos afanamos en tener el estómago plano en …
En esta temporada todas tenemos problemas para seguir las rutinas, dietas y otras cosas más. En estas semanas, las tentaciones y excesos en las comidas son muchas. A mantener la calma y seguir estos consejos súper prácticos para disfrutar sin culpa. Semana fatal si de comer se trata. En sólo siete días, una incorpora alimentos como para un mes. Algunos consejos bien prácticos: Atención al …
Hoy en día la mayoría de las personas que no cuentan con el tiempo suficiente para ir casi todos los días de la semana a un gimnasio opta por tener en su propia casa algún que otro aparato para hacer ejercicio en sus horas libres. La bicicleta estática es uno de los aparatos más económicos de todos los que se encuentran en el mercado, y …
